ஆரோக்கியம்

இரவில் 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்? கட்டாயம் இதைப் படியுங்கள்

இரவில் 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்? கட்டாயம் இதைப்...

ஒரு மனிதன் 6 முதல் 8 மணி நேரம் தூங்கினால் போதும். அதாவது, இரவு 2 மணிக்கு படுத்து...

அதிமதுரத்தின் சக்தி (மருத்துவ குணங்கள்)

அதிமதுரத்தின் சக்தி (மருத்துவ குணங்கள்)

ஒரு மூலிகையில் ஓராயிரம் நோய்களைத் தீர்க்கலாம். அதற்குரிய மருத்துவ குணங்களை ஒவ்வொரு...

மன அழுத்தம் வராமல் தடுக்க

மன அழுத்தம் வராமல் தடுக்க

ஆண்களைவிட பெண்கள்தான் மனஅழுத்தத்தால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். பத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு...

தலைவலி தீர பத்து ஆலோசனைகள்

தலைவலி தீர பத்து ஆலோசனைகள்

ஒரே தலைவலி’ இந்த வார்த்தையைக் கேட்காமல் கடந்து போன நாட்கள் இருப்பதாக எனக்குத் தெரியவில்லை....